Un instant de paix...

Ce matin, au démarrage de ma journée de formation, tout le groupe grimpe les quelques marches qui le sépare d'un endroit calme, sous le soleil, un peu abrité du vent...

Les yeux fermés, je me laisse guidée par la voix de l'animatrice, le charme opère, je m'évade, dans l'ici et maintenant, pour de longues minutes...rendez vous de charme avec moi même....

Les chants des oiseaux se font l'écho d'un printemps qui démarre, d'un renouveau prometteur, je les laisse glisser en moi, je les happe, je les respire...la tête en arrière, comme pour aller chercher quelques étoiles qui se seraient perdues, je me laisse envahir de cette chaleur intégrale qui assiège mon visage, mes bras, mon thorax...je grelotte de plaisir, de cette douceur inattendue, et je laisse couler des larmes de paix...sensation inespérée de ce corps qui ne fait qu'un, avec le ciel, avec le sol, avec les arbres, les oiseaux, avec le vent et avec mon âme...depuis quand n'avais je pas ressenti cet équilibre parfait, cette connexion à la vie, à mes sens...

Je sens sous mes doigts les battements de mon cœur, l' évidence de la vie et je perçois la limpidité de l'instant, à l'intérieur de moi, à l'extérieur, pour ne faire qu'un, un parmi tous, indivisible et unique à la fois...

Une voix nous demande de nous imaginer dans un lieu ressource, un lieu de paix, protecteur, sans hésiter je me propulse sur une plage, soleil radieux, mer plate, horizon dégagé, le cœur accompagné, la main de l'être aimé dans la mienne, l'instant est parfait, il ne manque rien...

C'est alors qu'une évidence pointe le bout de son nez, celle du chemin à prendre, à enlacer, chemin aux courbes douces et amoureuses, sans sens interdit, sans impasses, sans vertige ni limitation de vitesse, un chemin de liberté et de tous les possibles...

Avant que cette séance ne finisse, j'ouvre mes bras, j'ouvre les portes et je laisse mon guide intérieur me montrer la voie...du bonheur à construire jours après jours...

Retour à l'accueil